MIZUNO

WALKING

やっと梅雨も明けたようです!

セミの声が聞こえやっと太陽いっぱいの暑い夏に!

小学生の通学の見守り隊を終え、今日は平地ウォーキングに出かけます!

私に仕事の楽しさを教えてくれた恩人でもある思い入れのあるシューズのテストサンプルが到着したことで、歩くハートが目覚めました!

先日少しの試履きで、私に歩こうという気にさせたシューズ、それを開発したスタッフへの熱量に応えるためにも、しっかりリアルを伝えないと!

無理はせず徐々にカラダを慣らしていこうと、今日は錦織公園まで行きぐるっと回ってくる約2時間のウォーキングに!

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画像の中央部左手に黒く見える山並みの一番高いのが、毎日登っている裏山(金胎寺山)です。

今日は31日、思えば8年前還暦のチャレンジとして自宅から歩いた富士山頂に到着した日でもあります!

16日にスタートし、ちょうど梅雨も明け急に35度の猛暑が始まった中よく歩いたもんです。

それも一日に40km前後の距離を!

そのこと思えば今日は約10km位ですが、距離も暑さも徐々に慣らしていかないと、ウォーキングも楽しくなくなりますからね!

テンポよくやや速めに歩けば、気持ちもルンルン!

目の前に次々と展開するパノラマを楽しみながら!

帰って水のシャワーでカラダを冷やし、このブログを書いているのは2時過ぎですが、太陽のもとでシッカリ汗を掻いたカラダは、暑さを感じなくなってますし、充実感がありますね!

又明日からもやっと出会えた太陽から元気貰って歩きますよ!

Go To ウォーク!

昨夜はTVで見たキャンプ料理を作りました!

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木綿豆腐とキムチをゴマ油で炒め、チーズをのせネギと韓国のりを振りかけ出来上がり!

簡単で旨かったですね!

歩けば更に食も進みそうですね! 飲む方も!!

プロフィール
氏名
上野 敏文
日本ウオーキング協会専門講師
所属
ミズノウォーキングアドバイザー
クラブツーリズム専属ウォーキングアドバイザー
出身地
大阪府
趣味
訪問地での早朝ウォーキング
山歩き(特に金剛山 約2000回)
野菜・米作り
山林整備(チェーンソー使用)
デパ地下、市場巡り
愛車ピックアップトラックでのドライブ
コメント
歩き慣れた道(金剛山)を歩きながら自分と向き合う時間が大好きです!
歩きながら考えると何事も前向きなことしか浮んできません!
またナンバ歩きを日々進化させ齢とともに動きが良くなればいいなっと思っています。
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