MIZUNO

WALKING

冬場の冬眠期間から目覚め、今年初めての教室です!

昨年話を頂き、今年から定期的に開催させていただくことになる「イオンモール大和郡山」での「ナンバ歩き教室」です。

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当イオンさんでは、健康寿命を延ばすことに協力していこうとモール内にウォーキングコース(約7km)を設定されたり、健康に関する取り組みに力を入れておられるとのこと。

「ナンバ歩き教室」はその一環のイベントとして開催とのことです。

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開催への思いをお聞きすると、気持ちの入り方も変わりますね!

会場のイオンホールです。

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今日は底冷えのする特に寒い日ですが、ここなら天候に左右されることなく快適な環境です。

募集は30名となっていましたが、はるかに超える方々が参加下さいました。

教室も「型に拘らず、その場の雰囲気を大切に私らしくやる!」と今年の私のテーマです。

その場の流れに乗って自在に進めれたら良いなと思ってます。

今回それなりに出来たのかもしれません、それぞれの実践の場で、様々な質問が飛び交ってきます!

終了後も質問のある方は!っと言うと、多くの方が輪になって囲って下さいました!

質問内容からも、高い興味をもって頂けたことが分かります。

次回は3月に開催予定です!

まずは仕事初め、自分なりに納得できた褒美に、アウトドアダイニング用として欲しかったものをモール内のショップで購入!

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さあ来月から教室の予定も続きます! 公私ともに目いっぱい楽しむぞ!

プロフィール
氏名
上野 敏文
日本ウオーキング協会専門講師
所属
ミズノウォーキングアドバイザー
クラブツーリズム専属ウォーキングアドバイザー
出身地
大阪府
趣味
訪問地での早朝ウォーキング
山歩き(特に金剛山 約2000回)
野菜・米作り
山林整備(チェーンソー使用)
デパ地下、市場巡り
愛車ピックアップトラックでのドライブ
コメント
歩き慣れた道(金剛山)を歩きながら自分と向き合う時間が大好きです!
歩きながら考えると何事も前向きなことしか浮んできません!
またナンバ歩きを日々進化させ齢とともに動きが良くなればいいなっと思っています。

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