MIZUNO

WALKING

昨日は、夏野菜をどこに何を植えるか考えながら、再度畑を耕しました。

今日は朝から雨、いつも苗を購入する店が移転しまだ行ってないので、下見ウォーキングに行くことに!

目的地が決まると、気持ちも違いますからね!

先月から、テストシューズがキッカケで歩きだし、山歩きとまた違いカラダの動きの感覚が新鮮です!

最近、古典芸能の能の動きを少し勉強したことも、歩く時のカラダの使い方にいい効果が!

シューズの心地よさに加わり、カラダのどこかに力が入るわけでもなく、ゆるんだ状態でしなやかに歩けているのが進化かも知れません!

一時間で到着、約6kmですね(このスピード感覚は忘れていません)。

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顔なじみの店の人に、話を聞きながら案内してもらい、気温も上がる20日過ぎには買いに来る予定です。

広いビニールハウス内には、野菜の苗もこれからどんどん入荷するみたい。

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スイカ、トマト、キュウリ、ナス、ズッキーニ、ピーマン、カボチャ・・・それぞれ種類もいっぱいあり迷いそうですね。

今年は、より気合を入れて作ろうかな!

帰りもアップダウンのある道を、状況に応じたカラダの使い方でしなやかに!

今月は、この新たな感覚の気付きを意識して、自分のものにしたいですね!

シューズの耐久度チェックにもつながるように歩きます!

歩いた後の昼飯は旨い!

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プロフィール
氏名
上野 敏文
日本ウオーキング協会専門講師
所属
ミズノウォーキングアドバイザー
クラブツーリズム専属ウォーキングアドバイザー
出身地
大阪府
趣味
訪問地での早朝ウォーキング
山歩き(特に金剛山 約2000回)
野菜・米作り
山林整備(チェーンソー使用)
デパ地下、市場巡り
愛車ピックアップトラックでのドライブ
コメント
歩き慣れた道(金剛山)を歩きながら自分と向き合う時間が大好きです!
歩きながら考えると何事も前向きなことしか浮んできません!
またナンバ歩きを日々進化させ齢とともに動きが良くなればいいなっと思っています。
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