ル・プリエ スクワット ボルレッチサンク ボルレッチ 腹筋プルレ リングレッチ ストレッチブランケット スクワットアーブル リングレッチ・モード ル・プリエ スクワット ボルレッチサンク ボルレッチ 腹筋プルレ リングレッチ ストレッチブランケット スクワットアーブル リングレッチ・モード いつもの時間、空間にプラス。 ミズノが提案する新習慣。 ミズノヘルシーインテリア 笑う、食べる、よく眠る。 カラダにとって良いことは自分のペースで続けることがたいせつです。 しなやかで健やかなカラダづくりも同じこと。 頑張り過ぎず自分らしく。 日常の生活に寄り添う「ミズノヘルシーインテリア」。 そんな日々の積み重ねが美しいココロとカラダを作ります。 les plie squat ル・プリエ スクワット 正しいスクワットをしようと思うと、意外と難しい。キツイ全身運動で続かない。脂肪の燃焼、ヒップアップ、歩行動作には、「大腿四頭筋（ふともも前側の筋肉）」と「大殿筋（お尻の筋肉）」を鍛えることが大切です。ル・プリエ スクワットを使って、正しく効果的にトレーニングしましょう。 BALLRETCH CINQ ボルレッチサンク カラダに沿わせて動かしたり、カラダの前で前後左右に揺らしたり、肩周りの大きな筋肉を刺激することでコリをほぐしてスッキリさせます。やわらかくつかみやすい素材なので握る、つかむなど指を動かすトレーニングも可能です。 BALLRETCH ボルレッチ 腕をゆっくり曲げたり伸ばしたり、カンタンな運動で二の腕にアプローチ。やわらかくつかみやすい形状なので握る・つかむなど指を動かすトレーニングにも適しています。コロンと可愛い見た目と、無意識に触りたくなるマシュマロのような素材でインテリアとしてリビングにも馴染みます。 Fukkin Pulule 腹筋プルレ 腰痛もぽっこりお腹も便秘も、腹直筋の衰えが一因です。 もたれるだけの静的運動だからこそ、腹直筋に集中アプローチ。 インテリアとしていつもリビングに置いておけるから、お片づけしなくてもOK！ 座ってもたれるだけなので、自然と続けられます。 RINGRETCH リングレッチ クッションの中のリングをギューッと押してゆっくり戻すだけのカンタンな運動で女性でも使いやすく、二の腕やポッコリお腹、内ももなど、毎日のエクササイズを後押しします。 STRETCH BLANKET ストレッチブランケット ブランケット内でこっそり＆手軽にできるストレッチで、ふくらはぎの伸びとスッキリ感を実感。 寒さを感じやすい下半身を吸湿発熱素材ブレスサーモがやさしく温めるなど美脚サポートに嬉しいブランケットです。 確かな品質で長く愛される家具を 真摯に作り続けるカリモク家具。 卓越した技術でスポーツシーンと体を支える スポーツブランドMIZUNO。 長い歴史と、こだわりの職人気質をもった 2つのブランドが、日々の暮らしのなかに 運動を取り入れ、クオリティの高い生活を 送っていただくために開発した コラボレーションアイテムです。