「\月曜ラジオ/あい&れいこの ぴんぽんと~く!」は、
ミズノアドバイザリースタッフの藤沼亜衣氏と樋浦令子氏を
パーソナリティーに起用したYouTubeラジオ番組です。

卓球や日常生活をテーマにした約15分間のトークを毎週月曜日20時から配信!
週始めの月曜日に、元日本代表コンビが繰り出すトークラリーでゆるりと心をほぐしてください♪

次回予告

  • 2021/ 5 / 17(月)20:00~ 【第29話】現役引退後の現実

    現役中は目標達成のために、常にプレッシャーを感じていたり、たくさんの感情を抑えているアスリート。引退後のトップアスリートはどういう風に過ごすのか…?また、思い描いていた生活とのギャップはあるのか…?そんな疑問に、あい&れいこが自身の体験を交えて答えます!

アーカイブ

  • 【第28話】湿気との付き合い方

    梅雨の季節があと少しでやってきますね…競技や生活面でのコンディションに影響を及ぼす湿気。その湿気との付き合い方について、あい&れいこが独自の見解をお話します。少しでも梅雨の時期をハッピーに過ごしましょう♪
    ※ラバーの湿気対策についてはパーソナリティーの個人の経験談に基づくものです。

  • 【第27話】下がったモチベーションの上げ方

    あっという間に4月が終わり、張り詰めていた緊張の糸が切れたり、せっかく慣れた生活ペースが崩れることで、モチベーションが下がってしまったりしているリスナーさんも多いのではないでしょうか?元日本代表の あい&れいこ でさえ、かつてはモチベーションがジェットコースターだったそう(笑)その経験を元に、2人が皆さんへおすすめの対処法をお話します♪

  • 【第26話】チーム作りに大切なこととは!?

    「良いチームを作りたい。」その気持ちは競技にも家庭にも共通すること。元日本代表選手としてだけでなく、一家の妻・母として、チーム作りで大切にしていることをお話します♪

  • 【第25話】新しい環境で自分らしくいる方法とは!?

    あっという間に4月もあと少し…新しい生活には慣れましたか?12歳で親元を離れた時、18歳で社会人となった時、育児をしている今…あい&れいこ が実体験を元に、リスナーの皆さんへエールを送ります♪

  • 【第24話】元日本代表のルーティーンとは!?

    元日本代表の2人が現役時代にやっていたルーティーンとは!?自分のペースを保つために行うルーティーン。真逆のタイプ あい&れいこ それぞれのルーティーンには、あるある!というものや、今後実践してみたくなるものがあるかも!リスナーの皆さんにもルーティーンはありますか?お便りやコメントでぜひ教えて下さい♪

  • 【第23話】指導者になって初めて見えた世界

    教わる側にも教える側にもそれぞれのタイプがあって、それを見極めて意思疎通をすることは難しい。でも、気持ちが伝わって変化した時の喜びは大きい!プレーヤーや指導者にはもちろん、私生活にも通じる発見があるかも♪

  • 【第22話】遠征ハプニングベスト5

    現役時代に30か国以上も遠征していた2人。それだけ遠征しているとハプニングもいっぱい!今回はびっくりからキュンなものまで、2人が体験したハプニングを振り返ります♪

  • 【第21話】パーソナリティーの素顔に迫る!

    ミズノアドバイザリースタッフの村田雄平さんが、ゲスト兼パーソナリティーとして”あい&れいこ”の素顔に迫ります!皆様から募集した卓球についての質問から、犬派?猫派?なんて質問まで、2人のことを深堀りした約30分間のスペシャル回、たっぷり楽しんで下さい♪

  • 【第20話】生涯スポーツとしての卓球の魅力

    選手として指導者として、ずっと卓球に携わっている あい&れいこ。そんな卓球一筋の2人が、改めて卓球の魅了を語ります。2人と一緒に卓球の魅力を感じましょう♪

  • 【第19話】天才はつらいよ

    誰もが嫉妬するほどのセンスの持ち主、あい。人との違いをどう捉えて伸ばしていたか。繊細な感覚をより磨くために何をしていたか。天才が故の葛藤など、リアルな気持ちを語ります。ぜひ個性を伸ばすヒントを見つけてみて下さい♪

  • 【第18話】小柄な選手の戦い方とは?

    身長153㎝と小柄ながら、そのストイックさや正確さから”教科書”と言われていた れいこ が常に心掛けていたことや実践していたトレーニング方法とは!?怪我をきっかけに鍛え始めたフットワークや体幹の話は、小柄な選手以外にも参考になるはず!自分の得手不得手を知り、その強化と対策をすることで卓球をもっと楽しもう♪

  • 【第17話】ラケット・ラバーに求めるものとは?

    2人が実体験を元に、ラケット・ラバーに求めるものを紐解き、それぞれのおススメアイテムをご紹介します♪現役時代からミズノアイテムを愛用する2人がおススメする、ミズノのラケット・ラバーとは!?※個人の感想であり、必ずしも効果・効能を保証するものではありません。

  • 【第16話】シューズ・ウエアを選ぶ時のポイント

    現役時代からミズノアイテムを愛用している2人がおススメするミズノのシューズ・ウエアとは?おススメのポイントを、機能やシーンと併せてご紹介します♪ ※個人の感想であり、必ずしも効果・効能を保証するものではありません。

  • 【第15話】勝負の世界に友情は必要か?

    勝負の世界に「友情」は必要か。真剣だからこそピリピリして見える。でも、決して仲が悪いわけではないし、傍から見えている部分が全てでもない。ライバルに抱く友情に近い気持ちとは…?この深いテーマについて、かつてチームメイトであり、ライバルでもあった あい&れいこ が親友同士、本音で語ります。

  • 【第14話】コツコツ努力するコツとは?

    コツコツ努力することが成功への近道…とは言いますが、気持ちが折れてしまうことは誰しもあるはず。そんな時に自身を奮起する方法とは?元日本代表の あい&れいこが、厳しい勝負の世界で闘った経験を元に、リスナーの皆様へエールをお届けします♪

  • 【第13話】日本代表になって変わったこととは?

    高いレベルの環境に身を置くと、見える世界が変わるといいますよね。 中学生で日本代表入りした2人の世界は、代表入りする前とどのように変わったのでしょうか? 先輩との関係性や練習内容、愛ある喝を頂戴した話まで…当時の代表合宿での経験を振り返りました♪

  • 【第12話】気持ちを切り替えることの大切さ。

    何においても気持ちを切り替えることは大切ですよね。 卓球も、ネガティブ思考を引きずっていると、あっという間に勝負がついてしまいます。 そんな負の連鎖を断ち切るために、日の丸を背負っていた2人は、どのような考え方をしていたのでしょうか? ぜひ参考にしてみて下さい♪

  • 【第11話】現役時代思い描いていた将来とは?

    あっという間にお正月が過ぎ、ようやく心身を日常モードに切り替えらえた方も多いのではないでしょうか?
    大変な状況下でも気持ちは前向きに!卓球ラジオで繋がって行きましょう♪
    本日は成人の日。現役時代は卓球漬けだったパーソナリティの2人は当時どんな将来を思い描いていたのでしょうか?
    バレリーナに指導者に…トップ選手だったが故に抱いていた気持ちを語りました。

  • 【第10話:神回】早田ひな選手を育てたコーチングとは!?

    20201年の記念すべき初回配信はゲストをお迎えしました。
    年末の回にも登場頂いた、早田ひな選手のコーチで、ミズノアドバイザリースタッフでもある石田大輔さん(日本生命)です。早田選手実践中のトレーニングや、石田コーチがコーチングで大切にしていることとは⁉現役プレーヤーにも、指導者にも、ぜひ参考にして頂きたいお話がたくさん!そしてなんと…収録中に早田ひな選手が登場!!リスナーの皆様に向けて新年のご挨拶を頂きました。今回は特に必聴回です♪

  • 【第9話】令和初代全日本女王のコーチ登場!

    いよいよ年内最後の配信となる今回は、一年を締めくくるにふさわしいスペシャルなゲストをお招きしました!令和初代全日本女王、早田ひな選手のコーチで、ミズノアドバイザリースタッフでもある石田大輔さん(日本生命)です。早田ひな選手の実話を交え、『伸びる選手の特徴』を聞きました。現役コーチからお話が聞ける貴重な機会をお聴き逃しなく!

  • 【第8話】募集テーマに答えました!

    今回はリスナーの皆さんから応募頂いたトークテーマの中から3つをピックアップしてお話しました。 ・中国合宿で得たもの ・追い込まれた時のリカバリー方法 ・恩師との思い出 メンタル面・技術面で大事なこともたくさん! ぜひ参考にしてみて下さいね。 お便りや感想もお待ちしております♪

  • 第7話: マインドを整えてスッキリ年末を迎えるには?

    12月に入り、いよいよ年末が近づいてきた実感が湧いてきますね。今回は選手時代の年末の迎え方、どんなマインドでどんな準備を行っていたかをお話しました。また、来年に向けてのオススメの目標設定方法もお話しているので、ぜひ参考にしてみて下さいね♪

  • 第6話: 寒くてやる気がでない時の自分スイッチ

    寒いと中々やる気が出ない、身体が固まる…そんな時にトップアスリートはどのように気持ちや身体を奮起させるのでしょうか? 元日本代表のパーソナリティーが実体験を交えてお話します。これからやってくる本格的な寒さに向けて、ぜひ参考にしてみて下さい♪

  • 第5話: メンタルが強い人に共通することとは?

    メンタルを強くしたいという気持ちは誰しもあるのではないでしょうか…?今回はメンタルを強つ保つためにしていたことや、強い人の共通点などをお話しました。日常生活で実践できることもあるので、ぜひ参考にしてみて下さい♪

  • 第4話:「ありがとう」言っていますか?

    本日は勤労感謝の日。 ということで、感謝の気持ち「ありがとう」を言うことの大切さについて、いつもより少し真剣モードでお話しました。 このラジオを聴いた後、ぜひ、いつもお世話になっている人へありがとうと伝えてみて下さいね♪

  • 第3話:秋の愉しみ方~音楽編~

    初雪が観測される地域もあり、秋ももう終わりが近づいてきましたね。今回は、現役から今に至るまでの音楽との付き合い方についてお話しました。 リスナーの皆様も、自分の好きな歌手や歌を思い浮かべながら聴いてみて下さい♪

  • 第2話:秋の愉しみ方~運動・食べ物編~

    秋も深まり、紅葉に見とれる今日この頃…秋の味覚や思い出をゆるりと語らいました。 また、お便りコーナーも始まりました♪今回は技術的な質問にお答えします。

  • 第1話:YouTubeラジオ始めました!

    #自己紹介 #YouTubeラジオへの意気込み #2人の関係 #出会った頃の思い出 #名コンビ復活

パーソナリティ

  • 藤沼 亜衣

    ミズノ


    <コメント>
    「中学時代から築き上げた私達ならではのコンビネーションでトークを盛り上げながら、多くの方々と繋がっていけることを楽しみにしています。」

    <主な個人成績>
    2010年 全日本卓球選手権 女子シングルス 準優勝
    2008年 ジャパントップ12卓球大会・女子シングルス 優勝
    2006年 世界卓球選手権・女子団体 3位
    2004年 アテネオリンピック・女子シングルス ベスト16
  • 樋浦 令子

    ミズノ


    <コメント>
    「親友、パートナー、ライバルの関係から今では育児のことも相談出来るママ友。あい&れいこと一緒に聴いてくださる皆さんもゆるりとぴんぽんと~くで繋がりましょう☆」

    <主な個人成績>
    2009年 全日本卓球選手権大会 女子ダブルス 準優勝
    2008年 ジャパントップ12卓球大会・女子シングルス 準優勝
    2008年 全日本卓球選手権大会 女子シングルス 準優勝
    2007・2009年 世界選手権 日本代表