スイムアドバイス

ミズノスイムチーム・ミズノブランドアンバサダー・ミズノスイムアドバイザーが皆様からいただいた水泳のご質問にお答えします。

息継ぎ / 平泳ぎ

平泳ぎは毎ストローク息継ぎするのと、2ストロークに1回息継ぎするのと、どちらがベターですか？
（森野石松さん 45歳）

こんにちは。ミズノブランドアンバサダーの渡部 香生子です。リズムを作るためにも1回ごとが良いのではないでしょうか。

平泳ぎはストローク毎、息継ぎをすべきか2回に1回の方が良いのか教えて下さい。
（森野石松さん 46歳）

こんにちは。元ミズノスイムチームの小堀 勇氣です。最近はトップの選手は全員毎回呼吸をしています。一定のリズムで泳ぐので速いのだと思います。

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