スイムアドバイス

ミズノスイムチーム・ミズノブランドアンバサダー・ミズノスイムアドバイザーが皆様からいただいた水泳のご質問にお答えします。

楽に長く泳ぐ方法 / 背泳ぎ

53歳　背泳ぎ50メートル泳いだだけで首の後ろが疲れます。 楽に長く泳ぐためにはどうしたらよいでしょうか。
（53歳）

こんにちは。ミズノスイムチームの寺川 綾です。１番は全身のリラックスです。気持ち良く泳ぐことを心がけてみてください。力んでしまうとどうしても疲れやすくなります。

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