スイムアドバイス世界に挑むトップスイマーが水泳の疑問にお答え!

ミズノスイムチーム・ミズノブランドアンバサダーが皆様からいただいた水泳のご質問にお答えします。

楽に長く泳ぐ方法 / 背泳ぎ

背泳ぎを楽に長く泳ぐためにはどうしたらよいでしょうか。

53歳 背泳ぎ50メートル泳いだだけで首の後ろが疲れます。 楽に長く泳ぐためにはどうしたらよいでしょうか。
(53歳)
ミズノスイムチーム 寺川 綾
Answer

こんにちは。ミズノスイムチームの寺川 綾です。1番は全身のリラックスです。気持ち良く泳ぐことを心がけてみてください。力んでしまうとどうしても疲れやすくなります。