MIZUNO

RUNNING

【走り込みで差をつけろ!】
20㎞ペース走 by MIZUNO

開催日 10月31日(日)
集合(受付)場所 MIZUNO RUNNING YODOYABASHI 大阪市中央区北浜4-8-4
対象者 フルマラソン3時間30分~4時間30分目標の方
内容 一人ではなかなかできないロングペース走をミズノがサポートいたします。

一定ペースで走りながらペース感覚をつけて、脚力向上を目指しましょう! フルマラソン➀3時間45分②4時間00分③4時間15分④4時間30分の4グループで実施します。


【開催日時】

10月31日(日)
受付8:30~/開始9:00~/終了予定12:00頃
※終了時間は前後する場合がございます。予めご了承ください。

【内容】

20㎞ペース走
<設定タイム>
➀フル3時間45分→5'20"/km
②フル4時間00分→5'40"/km
③フル4時間15分→6'00"/km
④フル4時間30分→6'20"/km

【走行距離】

約25㎞※移動距離含む

【料金】

会員1,650円(税込)/ビジター2,200円(税込)/ランサポ会員(土日祝・プレミアム)無料

※施設利用料込(ロッカー、シャワー)、簡易エイドまたはドリンク代込み
※会員登録には年間1,100円(税込)が必要です。(イベント当日入会可能)

【集合・解散】

MIZUNO RUNNING YODOYABASHI

【タイムスケジュール】

9:00~ 内容説明・グループ分け
9:05~ 実技場所へ移動(移動距離約2~3㎞)
9:30~ 20㎞走スタート
12:00頃 グループ毎に20㎞走終了
※現地解散となります。
※実技場所には簡易の荷物置き、簡易エイドまたはドリンクをご用意いたします。

【携行品】

・動きやすい服装、シューズ
・小銭
・マスクまたはバフ
・ドリンク、補給食(こちらでもご用意いたしますが、足りない方はご自身でもご準備ください)
・ボトルポーチ(必要な方)
・レインコート等(雨天時)

【イベント参加時のお願い】

・イベントご参加の際はマスクのご着用をお願いいたします。マスクが苦しい場合はフェイスガード(バフ)をご着用の上、ご参加をお願いいたします。
・37度以上の発熱がある方、過去14日以内に体調不良や発熱の症状がある方は参加をご遠慮下さい。

【雨天の場合】

基本的に雨天決行となります。
実施困難な警報が発令の場合は、開催時間1時間前にお電話またはメールにて中止のご連絡致します。

【詳細案内メールについて】

申込完了後、クービック株式会社の予約システムから詳細メールが配信されます。
ご不明な点がございましたら、お問合せください。

【安心・安全のための取り組み】

・施設内および更衣ロッカーの消毒・除菌を行っております。
・スタッフは勤務開始前の検温および体調チェック、うがい、手洗いを行った上でマスクを着用して対応いたします。

定員 30名
参加費用 -
申し込み期間 開催日前日まで受付中
問い合わせ ミズノランニングステーション TEL:06-6223-7318 MAIL:h_runsta@mizuno.co.jp