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コンディショニングトレーニング

住所 〒559-8510
大阪府大阪市住之江区南港北1-12-35
電話番号 06-6614-8424
メールアドレス clubmizuno@webmail.mizuno.co.jp
営業時間
詳細説明 第2、第4火曜日の夜に開催されるオンラインクラスです。どなたでも、どこからでも、ご参加いただけます。
硬くなった筋肉を引っ張るだけではなかなか伸びません。心地良くほぐして、筋肉の方向に合わせてストレッチする事で、固まっていた筋肉がよく動くようになり、代謝が上がったり、消費するカロリーも増えてきます!コリをほぐし、動きやすい身体、消費できる身体を手に入れましょう!クラス後半は参加者全員で筋トレを行います。一緒に汗をかきましょう!カラダ作りができたら、更に楽しいスポーツライフが待っています!

【講師】石崎依子(いしざきよりこ)
日本最大手スポーツクラブにてグループレッスン担当、インストラクター養成、パーソナルトレーナーとして活躍中。 企業フィットネス、運動啓発セミナー、運動指導者の育成・ブラッシュアップ研修も担当。 医学検査業の会社勤務、学習塾講師8年を経て、現在は一般の方からアスリート、子供から高齢者まで幅広く指導に当たっている。『運動で日本を元気に!』 をモットーに指導しており、ひめトレを活用したグループレッスンは毎週、担当中。
健康 J .プロジェクト 代表/健康運動指導士・エクササイズアドバイザー/関西医科大学 医療連携トレーナー/日本コアコンディショニング協会 ひめトレ教育トレーナー/ウェーブストレッチ・マスタートレーナー/クィーンCUPエアロビクスチャンピオン

▼ご参加にはクラブミズノ会員へのご登録が必要です。
ミズノ公式オンラインショップや直営店でご利用いただける【ミズノポイント】がご利用いただけます。ミズノ品のお買い物や、ミズノイベントでご利用いただけます。

▼Zoomについて
・クラブミズノオンラインは、オンライン会議システム〔Zoom〕を利用します。事前にアプリをインストールしておくとスムーズです(無料)。
・ZOOMミーティング招待は〔ご予約確認メール〕〔前日メール〕でご案内いたします。リンクから入室可能となります。
・開始時間前にZoomに接続下さい。10分前には入室可能になります。
・クラス中はマイクを〔ミュート〕にして下さい。
・ビデオ設定は〔ON〕を推奨しております。Zoomは双方向のコミュニケーションが可能です。ビデオ〔ON〕でご参加いただくとクラスの一体感が上がりますので、積極的にビデオ〔ON〕でご参加ください。
※ビデオONの場合には、参加される皆様に部屋の様子がシェアされます(参考:バーチャル背景機能あり)。
・チャットは積極的にご利用ください。運営側への連絡やご意見、ご参加されている皆様とのコミュニケーションなど。

▼安全管理について
・クラス中の安全管理は参加者ご自身の責任でお願いします。
・安全なスペースの確保をお願いします。
・温度や湿度を管理し、こまめな水分補給を心がけ、熱中症には注意してください。
・ムリをしないようにしましょう。

▼その他
・イベントの様子を写真や動画でSNSなどで公開する場合がございます。予めご了承ください。
・イベント中でも、運営側の判断で強制退場いただく場合がございます(進行妨害など)。
・携帯アドレス(キャリアメール)の場合、返信メールが受信できるように受信設定の制限の解除をお願いいたします(@webmail.mizuno.co.jp)。
・クレジットカード決済のため、領収書の発行はできません。ご了承ください。

▼キャンセルポリシー
当日のクラス開始までキャンセル可能
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▼お問合せ:クラブミズノ事務局
clubmizuno@webmail.mizuno.co.jp

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表示件数 :   20件 |   | 
12/14 (火) コンディショニングトレーニング 料金 ¥500(税抜 ¥455)
詳細説明 【日時】12月14日(火)19:00-20:00(10分前から入場可)
【会場】Zoomオンライン
【講師】石崎依子先生
【対象】どなたでもご参加いただけます
【参加料】\500(税込)/1クラス/1アカウント(端末)
【お申込期間】開催日の30日前から開催時間まで
【キャンセル】当日のクラス開始までキャンセル可能
12/28(火)コンディショニングトレーニング 料金 ¥500(税抜 ¥455)
詳細説明 【日時】12月28日(火)19:00-20:00(10分前から入場可)
【会場】Zoomオンライン
【講師】石崎依子先生
【対象】どなたでもご参加いただけます。
【参加料】\500(税込)/1クラス/1アカウント(端末)
【お申込期間】開催日の30日前から開催時間まで
【キャンセル】当日のクラス開始までキャンセル可能

 

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