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スクール・スポーツ施設

練馬区立大泉学園町体育館

お知らせINFORMATION

お知らせ

大泉学園町体育館開催 クール制教室のお知らせ

体育館の改装工事でお休みになっていた教室が4月よりスタートいたします。

 

長期休館前と日程が変更になった教室や新規教室もございますので、下記詳細をよくご確認ください。

 

3/12(火)~ 各教室申込受付スタート

 

練馬区立大泉学園町体育館へ電話または1F受付にてお申込みください。

TEL:03-5905-1161

 

教室詳細は青字をクリック↓

シェイプアップ教室チラシ.pdf

月曜日 9:15~10:15

有酸素運動に加え、グッズを使用した筋コンディショニング教室。

音楽を聴きながらたのしく全身シェイプアップ!

  

かんたんピラティスチラシ.pdf

火・金曜日 19:00~20:00

ピラティスの要素を取り入れた簡単エクササイズ教室。

自重負荷をつかい、みなさんそれぞれのペースで体幹トレーニングを行ないます。

 

グッズエクササイズチラシ.pdf

火・金曜日 20:00~21:00

バランスボール・ゴムチューブといったグッズをつかった体幹トレーニングに挑戦。

脂肪燃焼や筋力UPに興味をお持ちの方におススメ!

 

1回に限り無料体験も実施しておりますのでお気軽にご参加ください。

 

みなさんのご参加、心よりお待ちしております!