MIZUNO

スクール・スポーツ施設

エスフォルタアリーナ八王子(八王子市総合体育館)

お知らせINFORMATION

ブログ

3月12日(火)第37回バレーボール教室

今回は、スパイクレシーブ(ディグ)の練習を行ない、スパイクを打ち、最後に試合を行いました。

スパイクレシーブの練習では、始めに正面のレシーブの練習を行ない、次に3歩下がってから前に足を出してレシーブする練習を行ないました。

スパイク練習では、これまで真っ直ぐ打ってきましたがレフトとライトに分けて練習しました。

最後に試合では、スパイクを打ちやすいようにキャッチしてトスを上げました。練習でやったスパイクとスパイクレシーブがうまく出来ていてラリーがたくさん続きました。スパイクを打って得点を取って喜んでいたので、また一つバレーの楽しさを知ってくれたかなと思います。