大阪府のフィットネススクール一覧 | ミズノ

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50 件みつかりました。

大阪府

ミズノウエルネス本店(西田辺)

スタジオプログラム

Aスタジオ・Bスタジオ・プールのプログラムを掲載しています!ぜひ、ご覧ください!

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2018年4月20日

箕面市立総合運動場

<武道館>アロマdeヨガB~土曜日~

アロマの香りでさらに、リラックス効果UPのヨガ教室です。

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2018年4月20日

箕面市立総合運動場

【60歳以上対象】<武道館>健康ヨガ

初心者のかた大歓迎です!無理なくゆっくりと行います♪

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2018年4月20日

箕面市立総合運動場

【60歳以上対象】<スカイアリーナ>健康エアロ&ヨガ

簡単なエアロビクスとヨガを組み合わせた教室です♪

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2018年4月30日

箕面市立総合運動場

<武道館>アロマdeヨガA~金曜日~

アロマの香りでさらに、リラックス効果UPのヨガ教室です。

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2018年4月30日

箕面市立総合運動場

<武道館>美BODYエクササイズ

ヨガ・ピラティスの要素を取り入れながら、自分の体重を使ってトレーニング行う教室です。

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2018年4月20日

箕面市立総合運動場

【60歳以上対象】<武道館>健康フィットネス

個人や二人組み、グループなど、、、いろんな形を取り入れながらストレッチを中心に行っている教室です。

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2018年4月20日

箕面市立総合運動場

【60歳以上対象】<武道館>健康ストレッチ

普段使わない筋肉を、ゆっくりと伸ばしながらストレッチを行ったりする60歳以上対象の教室です。

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2018年4月20日

箕面市立総合運動場

<武道館>ママヨガ

産後のシェイプUPを目指すかたにもおすすめの、パワーアップ系ヨガ教室です。
(子ども同伴OKです)

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2018年4月30日

箕面市立総合運動場

<武道館>ピラティス

しなやかな筋肉と、安定した体幹づくりを目指した教室です。

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2018年4月30日

箕面市立総合運動場

<武道館>ヨガC

男女問わず・初心者のかたにも安心してはじめられるヨガ教室です。

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2018年6月6日

箕面市立総合運動場

<第二総合>バランスボール

バランスボールを使って、体幹や筋力を高めます!

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2018年6月6日

箕面市立総合運動場

<第二総合>ナイトヨガ

女性限定のクラス!運動不足解消、ストレス解消におススメです!

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2018年4月20日

箕面市立総合運動場

【60歳以上対象】<スカイアリーナ>健康フィットネスD

無理なくからだを動かして運動機能の維持・改善を目指しましょう(^^)

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2018年4月20日

箕面市立総合運動場

<スカイアリーナ>ピラティス

大人気のピラティス、インナーマッスルを鍛える教室です!

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2018年4月20日

箕面市立総合運動場

<スカイアリーナ>パワーヨガ入門・初級・中級

ヨガと比べ立位姿勢が多く、ダイエットにも効果的です。入門~中級までレベルに合わせて受講いただけます。

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2018年4月20日

箕面市立総合運動場

<スカイアリーナ>ヨガA・B

ポーズをとったり呼吸法を身につけることで、健康な心と身体をつくりましょう!

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2018年4月20日

箕面市立総合運動場

<スカイアリーナ>陰ヨガ

深~い呼吸でリラックス効果の高いヨが教室です!

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2018年4月30日

箕面市立総合運動場

<武道館>健美操

爽快感を感じる体操教室です(^^)

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2018年6月6日

箕面市立総合運動場

【60歳以上対象】<第二総合>健康リズム体操

足腰が弱いかたでも、楽しく筋力トレーニングやストレッチをしていきます!

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2018年6月6日

箕面市立総合運動場

<第二総合>癒しヨガ

癒しをテーマに、柔軟性、ストレス解消、骨盤調整を含めて、ゆったり進めていきます!男性も参加できます

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2018年6月6日

箕面市立総合運動場

【60歳以上対象】<第二総合>筋力アップ

トレーニングマシンを使って、筋力アップ、ストレッチで、疲れた身体をリセットします!

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2018年6月6日

箕面市立総合運動場

【60歳以上対象】<第二総合>ラララフィット

ミズノオリジナルツールを使い【できる・楽しみ・つづく】をコンセプトにした、健康運動プログラムです

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2018年6月6日

箕面市立総合運動場

<第二総合>パワーヨガ入門(水)

パワーヨガを始めたい方は、このクラスから!様々なポーズと呼吸の流れを感じてみましょう!

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2018年6月6日

箕面市立総合運動場

<第二総合>パワーヨガ入門(火)

パワーヨガを始めたい方は、このクラスから!様々なポーズと呼吸の流れを感じてみましょう!

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2018年6月6日

箕面市立総合運動場

<第二総合>パワーヨガ初級

呼吸に合わせて動きの流れとともに、様々なポーズを楽しみます。ワンランク上の教室です!

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2018年4月20日

箕面市立総合運動場

<スカイアリーナ>寝ころびヨガ

基本のヨガの動きに円柱形のストレッチ用ポールを組み合わせた教室です♪

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2018年5月1日

箕面市立総合運動場

<武道館>骨盤ヨガ

骨盤を中心に動かすことによってリンパの流れをよくし、むくみや冷えの解消につながります。また、腰や背中の筋肉をほぐすことで、姿勢の改善にもつながります。

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2018年5月1日

箕面市立総合運動場

<武道館>にこにこヨガ

リラックスや健康法の豆知識を学びながら、日々のストレスや不安をヨガの呼吸とアサナ(動き)によって解放・浄化していく講座です。

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