MIZUNO

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お知らせINFORMATION

お知らせ

新規開講"健美操教室"のお知らせ!!(武道館)

6月より新しく "健美操教室" を開講いたします!!

健美操とは・・・

健やかに、いきいきと元気に自分自身をコントロールし、日々の皆様の生活に役立つ体操です。

★健やかに美しくいきいきと自分をコントロールし、日々のストレスに負けない力を身につけます。

★呼吸、精神、身体の3つの調和で、身体のバランスを整え全身の血液の流れを良くし気分を爽快にします。

★多種の呼吸法、ツボ、経絡を取り入れ自然治癒力を高めていきます

★幅広い年齢層で誰にでも無理なく手軽にでき、日常の不定愁訴に悩んでいる方にも適しています。

イメージが湧かない方、一度体験してみてください!

スッキリ爽やかさと、身体の変化をきっと感じていただけます!

 激しい運動ではありませんので、どなたでも無理なくご参加いただけます。

ぜひご参加ください(^▽^)