MIZUNO

スクール・スポーツ施設

吹田市立目俵市民体育館

お知らせINFORMATION

9月のいろいろエクササイズ

いつも目俵市民体育館をご利用いただきまして、ありがとうございます。

9月のいろいろエクササイズの内容をご紹介します☆

16日はボクササイズ 30日はエアロビックエクササイズです♪

いろいろエクササイズとは・・・毎週担当の指導員がオリジナルのレッスンを行う教室です。

なので、毎週違った内容の教室に参加することができる、楽しい教室です!!

有酸素運動だけでなく、ボールを使った筋力トレーニングなど、内容は様々です☆

まだまだ、暑い日が続きますので、水分補給できるものを、十分に持ってきてください!!

是非、ご参加ください。 お待ちしております^^