MIZUNO

スクール・スポーツ施設

神戸常盤アリーナ (兵庫県立文化体育館)

お知らせINFORMATION

講座案内

☆第6回!! はじめてのノルディックウォーキング 講座のお知らせ☆

日頃は神戸常盤アリーナをご利用いただき、誠にありがとうございます*

大好評☆ノルディックウォーキング教室のご案内です!

ノルディックウォーキングとは2本のポールを持って歩くウォーキングエクササイズです。

姿勢を強制するとともに膝や腰への負担を減らします。

更に歩幅が広がり、通常のウォーキングに比べて約20%の

カロリー消費を高める事が期待できます!!

お天気の良い日は本当に気持ちが良いですよ*

寒い時期に入ってきましたがゆっくり散歩すると身体がぽかぽかしてきますヽ(^o^)丿

身体を動かして寒い冬を乗り越えましょう!!

興味のある方は是非一度体験してみて下さい*

ノルディック12.20.jpg

★見づらい方はこちらから ⇒ 12/20はじめてのノルディックウォーキング

お問合せ・ご予約は

神戸常盤アリーナ

078-631-1701