フルマラソン初挑戦のランナーは、これを知っていれば安心！　～②レース当日の過ごし方～

• さて、いよいよフルマラソン当日。

  フルマラソン初挑戦のランナーやランニング初級者に向けて、前回に引き続き　ミズノランニングクリニックコーチの内野さんに、レース当日の過ごし方やレース中のアドバイスなど、お聞きしました！

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■レース中のポイントをおさらいしましょう！