2019.11.29.

フルマラソン初挑戦のランナーは、これを知っていれば安心! ~②レース当日の過ごし方~

 
レース当日の過ごし方
  • さて、いよいよフルマラソン当日。

    フルマラソン初挑戦のランナーやランニング初級者に向けて、前回に引き続き ミズノランニングクリニックコーチの内野さんに、レース当日の過ごし方やレース中のアドバイスなど、お聞きしました!

  • ミズノランニングコーチ

■レース中のポイントをおさらいしましょう!

レース中のポイント レース中のポイント レース中のポイント レース中のポイント レース中のポイント

次回は、レース終了後のアフターケアについて、ご紹介します!お楽しみに!

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