ロープ形状による、しなりと重さ。

両手で振り回し、しなりと重さをコントロールすることで、特に肩甲骨まわりの柔軟性を向上させる。

場所を選ばず、推奨3種類のトレーニングを10分するだけで、効果を実感できる。