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  1. MY AQUA FITNESS

はじめる前に

  • 2020.01.08

    初めてでも簡単に始めることができる!私でも大丈夫?ココが気になるQ&A vol.1

    初心者の方でも安心できるポイントをご紹介します。

  • 2020.01.08

    メリットだらけのアクアフィットネス vol.1

    他のスポーツより運動効果がある、そのヒミツに迫ります。

  • 2019.10.15

    せっかく買った水着、大事に使いませんか?

    水着は意外とデリケート。正しいお手入れ方法で長持ちさせましょう。

  • 2019.09.30

    セパレーツ・ワンピースの着用方法

    正しい水着の着方を覚え、快適にエクササイズを行いましょう。

  • 2019.04.26

    なぜ水の中がいいの?

    水中運動がもたらす4つの効果

  • 2019.04.25

    なにが必要なの ?

    プールに行く時の必須アイテム

  • 2019.04.24

    どこで運動できるの ?

    アクアエクササイズができる施設

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