MIZUNO

TRACK & FIELD



ハワイトレーニング !No2 飯塚

2016.02.04MTC情報 印刷

こんにちは!

ミズノトラッククラブの飯塚翔太です。



いきなりですが今日は補強トレーニングでココヘッドに登りました!


2年前に初めて登って衝撃を受けました。


ハワイで有名なのはダイヤモンドヘッドですが「物足りない!」っていう方はココヘッドをお勧めします。


ワイキキから車で20分かからない所にあるので比較的行きやすいです!



さて、ココヘッドに向かいましょう!


近づいてきました



これ登れるのか?って言うほどの迫力


さぁスタートラインに着きました。




これアスリートなら燃えるはずです。


見上げる直線は綺麗ですね





途中膝をついて休憩したり、座っている人もたくさんいました。






ゴール付近に後ろを向くとかなりの迫力です笑





頂上はとても綺麗で達成感がありました!






今の時期は特にこういった基礎体力トレーニングも非常に大切なのでみなさんも進んでやっていきましょう!




ハワイに来た時は是非「ココヘッド」に登ってください!



明日もトレーニング楽しみながら頑張ります!



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