MIZUNO

RUNNING

F.O.R.M.

ランナーのギモンにお答えします!『F.O.R.M.』サービスガイド

ランナーの皆さまから寄せられるご質問をベースに、『F.O.R.M.』のサービス内容を解説。新たにバージョンアップされた追加機能もご紹介します。

  • Q1. 具体的にどんな流れで診断するのですか?
  • A1. 専用マーカーを装着して走るだけ。約30分で診断できます!

STEP01
STEP02
STEP03
STEP04
STEP05
STEP06
STEP07
STEP08
動画でCheck!!

  • Q2. 解析するランニング理論について詳しく教えて下さい。
  • A2. スポーツ科学の研究者たちの知見からミズノが算出しました。

F.O.R.M.について

今までに、ある特定の人のランニングフォームの理論を聞いたり、教わったりということがありませんか?これもまた一つの考え方で間違いではないのですがさまざまな意見があり、迷うところです。
では、「走る」ということについて同じ人間である以上共通点はないのでしょうか?

そこで「F.O.R.M.」は

まず、複数の研究者のランニング、スポーツ科学の知見と、複数のランニングコーチの実践の知見を融合させた暗黙知(知識や経験)とさまざまなレベルのランナーのスポーツバイオメカ二クスデータの形式知(力学・動作データなど)の関係を統計的に導き出すことにより、よいとされる共通のランニング動作のポイントを発見し、それを得点に結びつけた独自のランニングフォーム診断技術なのです。

  • Q3. F.O.R.M.はどんなランナーにおすすめですか?
  • A3. 初心者からレベルアップまでご活用いただけます!

  • フルマラソン初挑戦のランナー
  • タイムアップを目指すランナー
  • キレイなフォームで走りたいランナー

  • Q3. F.O.R.M.はどんなランナーにおすすめですか?
  • A3. 初心者からレベルアップまでご活用いただけます!

最適シューズ&サポートアイテム選定システムの追加
測定結果をもとに最適なシューズ&サポートアイテムを選定するシステムが追加されました。
シューズ選びや、BGシリーズのような機能タイツを選ぶ際にご活用いただけます。
グループ測定機能の追加
2名以上のグループ計測が可能となり、F.O.R.Mのサービスを
ご友人やチームメイトと一緒に測定していただくことができるようになりました。 ※グループ測定をご希望の方は、同じ日の連続した予約枠にお申し込みください。※グループトレーニングとは違います。
フルマラソン完走予想タイムの追加
フルマラソンを完走したことのないランナーの方々を対象に、完走予測タイムを提示
する機能を追加しました。ミズノ独自の換算式によって、おおよその完走タイムを算出します。
動画データご提供サービスの追加
ご自身のフォームをじっくり確認した方を対象に、
測定したランニングフォームの動画データのご提供も開始しました。

F.O.R.M.診断のご予約について

グループトレーングコース グループで参加してレベルアップ

  • ■所要時間 : 2時間 ■料金 : ¥15,000+税
  • お客様グループ(2〜4名様)ご一緒に測定。
  • 診断結果が人数分出力されます。
  • 実技指導を屋外で実施します。

 

東京で予約 大阪で予約 熊本で予約

ベーシックコース ランニングフォームを、5つの項目で得点化

  • ■所要時間 : 30分 ■料金 : ¥3,000+税
  • 【計測】あなたのランニングフォームをモーションキャプチャーシステムで計測します。
  • 【診断】ミズノのオリジナル理論をベースに、3次元の動作解析から自動で診断します。
  • 【結果】5つの評価項目と総合得点、そして、アドバイスなどが記入された診断シートを出力します。
  • 【説明】スタッフが診断シートをもとに、あなたのフォーム診断結果を説明します。

※お一人様約30分となります。

北海道で予約 東京で予約 京都で予約 大阪で予約 熊本で予約 沖縄で予約

プレミアムコース 専門スタッフがマンツーマンでアドバイス

  • ■所要時間 : 60分 ■料金 : ¥6,000+税
  • ベーシックコース同様、診断結果が出力されます。
  • お客様のランニングフォームに対する疑問を専門のコーチがマンツーマンでアドバイス。
    トレーニング方法や、ストレッチに関してもお答えします。
  • アドバイス後のフォームを再計測し、確認できます。

※お一人様約60分となります。

北海道で予約 京都で予約 沖縄で予約 大阪で予約 熊本で予約 沖縄で予約

ミズノランニングフォーム診断システム「F.O.R.M.」は下記の場所で体験していただけます。

  • 北海道立総合体育センター(北海きたえーる)

    北海道札幌市豊平区豊平5条11-1-1測定室
    (地下1Fトレーニング室奥)

    営業時間 9:00〜23:00

    011-820-1703

    アクセスガイド

    F.O.R.M.アドバイザー 菅井 勇次
    菅井 勇次
    F.O.R.M.の一番の魅力は?
    自身のランニングフォームを客観的に分析できることで、改善点を明確にできます。
    どんなランナーにお勧めですか?
    これかランニングを始める方、フルマラソンを走る方、記録に伸び悩む方、故障がある方にお勧めです。
    ランナーに向けてのメッセージ
    ランナーの皆様は様々な楽しみ、目標があると思います。
    そのお手伝いが出来るよう頑張らせていただきます、北海道ランナーの皆様のお越しをお待ち致しております。
  • エスポートミズノ

    東京都千代田区神田小川町3-1

    営業時間 11:00〜20:00

    平日 10:00〜17:00
    03-3233-7246 ミズノスポーツサービス(株)

    平日17:00〜20:00・土日祝11:00〜20:00
    03-3233-7266 エスポートミズノ2F

    アクセスガイド

    F.O.R.M.アドバイザー 内野 雅貴
    内野 雅貴
    F.O.R.M.の一番の魅力は?
    ランニングフォームを3D解析する事で自身のランニングフォームの弱点や課題が明確に分かり効率の良いランニングフォーム習得に繋がります。
    またプレミアムコースではF.O.R.M.アドバイザースタッフからのアドバイスがあり、より分かり易くフォーム改善が可能です。
    どんなランナーにお勧めですか?
    ランニングをするとすぐに足が痛くなってしまう方や後半にペースダウンしてしまう方、記録が頭打ちになってしまっている方に是非一度体験して頂きたいですね。
    それらの問題を解決するヒントが見つかるかもしれませんよ。
    ランナーに向けてのメッセージ
    今までの自身のランニングの経験を皆さまに還元させて頂きます。
    エスポートミズノ2F F.O.R.M.ブースでお待ちしております。
  • ミズノ大阪店<淀屋橋>

    大阪府大阪市中央区北浜4-1-23

    営業時間 11:00〜20:00 (日祝 18:00まで)

    06-6223-7311

    アクセスガイド

    F.O.R.M.アドバイザー 中嶋 南紀
    中嶋 南紀
    F.O.R.M.の一番の魅力は?
    フォーム測定をゲーム感覚で客観的に結果が出ることです。
    また、長所や短所が明確になり、適切なアドバイスが出来ることも魅力の1つです。
    どんなランナーにお勧めですか?
    ランニング初心者、記録が伸び悩んでいる方、技術的に走りたい方、全てのランナーにオススメです。
    ランナーに向けてのメッセージ
    走ることは色々な楽しみ方があります。
    例えば、記録更新、ランナー同士?同志?の交流、走った後の食事などなど、皆さんには無理なくどれか1つでも楽しみ方を見つけていただければと思います。
    皆さんのお越しをミズノ大阪店でお待ちしております。
  • 京都アクアリーナ

    京都府京都市右京区西京極徳大寺団子田町64

    営業時間 9:00〜21:00 定休日:火曜(7月〜8月は無休)

    075-315-4800

    アクセスガイド

    F.O.R.M.アドバイザー 吉田 拓示
    吉田 拓示
    F.O.R.M.の一番の魅力は?
    ご自身の走りを客観的に見られることと、より良いランニングフォームの習得に向けて、具体的に改善点が分かることが魅力です。
    どんなランナーにお勧めですか?
    レベルや走力に関わらず、ランニングフォームに関心のある方、全てにお勧めです。
    ランナーに向けてのメッセージ
    私自身の走歴が30年を超えましたが、フォーム診断の内容は目からウロコでした。
    ぜひ、多くの方にランニングフォームの大切さを実感いただきたいと思います。
    京都でお待ちしています!
  • 熊本県民総合運動公園

    熊本県熊本市東区平山町2776陸上競技場地下トレーニング室

    営業時間 9:00〜18:00

    096-380-0782

    アクセスガイド

    F.O.R.M.アドバイザー 小山 賢太郎
    小山 賢太郎
    F.O.R.M.の一番の魅力は?
    自分のフォームを客観的に見れること、評価してもらえることです。
    どんなランナーにお勧めですか?
    故障を抱えている方や、タイムが伸びない方等、何か問題を解決できる糸口になります。
    ランナーに向けてのメッセージ
    フォーム診断を通して、ランニングライフのお手伝いをさせて頂ければ幸いです。
    熊本はもちろん!九州のランナーの皆さんのお越しをお待ちしています。
  • 沖縄県総合運動公園

    沖縄県沖縄市比屋根5-3-1体育館

    営業時間 9:00〜21:00(火曜日休館日)

    098-930-5706(体育館事務所)

    アクセスガイド

    F.O.R.M.アドバイザー 桂 宏樹
    桂 宏樹
    F.O.R.M.の一番の魅力は?
    自分のランニングフォームが得点化されるところ。
    数値化されることでランニングフォームが改善できているかがひと目でわかります!
    どんなランナーにお勧めですか?
    ランニング入門者、ケガの予防をしたい方、もっと効率良く走りたい方、目的はさまざまですがすべてのランナーにおススメです。
    ランナーに向けてのメッセージ
    ランニングフォームの改善により気持ちよく走れるようになるのもランニングを楽しむ1つの要素です。
    そのキッカケとして是非ランニングフォーム診断を利用してください!!

F.O.R.M.アドバイザー 我々が皆さんのフォームをアドバイスします!

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