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MIZUNOアクアフィットネス【ベーシックマニュアル】
『ベーシックマニュアル』全62ページ/日本語

トレーニング原則、水の技術的環境、水上安全管理・対策、基本技術、プログラム構成、エクササイズ器具処方、クラス指導、深い水深、以上を網羅したMIZUNOアクアの基本となる教本です。

※『ベーシックスキルDVD』と一緒に学習されることをお薦めします。
¥4,200(税込)
MIZUNOアクアフィットネス【ベーシックスキル】(DVD)
インストラクタートレーニングDVD 『ベーシックスキルDVD』2枚組

[ベーシック編]<54分> スキル説明、クラス構成、ワークアウト指導上の留意点など水の特性を十分に活かした動きを紹介しています。
[器具編]<53分> アクア器具5種の特長と効果的な使い方ワークアウトなどさらに効果を引き出す為の器具の使い方を紹介しています。

※『ベーシックマニュアル』と一緒に学習されることをお薦めします。
2枚組¥6,300(税込)
MIZUNOアクアウォーキング

『MIZUNOアクアウォーキング』 <36分>

水中での基本的な心構えから、実際のウォーキングの動きまで。プールで初めてウォーキングを行うという方、必見のDVDです。MIZUNOアクアウォーキングの最大の特長でもあるアクアミットを使ったスカーリング。さらには10種類以上のウォーキングバリエーション。これらの映像を観ながら、まずは陸でじっくり動きを確認してから、プールに臨むことができます。もちろん、これから指導者を目指す方には水中でのエクササイズの注意点や、アクアウォーキングの効果など、必須知識が満載です。

¥2,100(税込)

MIZUNOアクアフィットネス【ゴールデンウェーブマニュアル】
ゴールデンウエーブマニュアル
写真1
写真2
ゴールデンウエーブエクササイズマニュアル

『MIZUNOアクアフィットネス ゴールデンウエーブマニュアル』2冊組

1.ゴールデンウエーブマニュアル(全84ページ) 写真1
高齢者機能改善に関する基礎知識・17の医学的症状(関節炎・腰痛・心疾患・高血圧・肥満・糖尿病・脳卒中等)と症状別指導に関するガイドライン・参加者への査定方法、等が網羅されたマニュアルです。
2.ゴールデンウェーブエクササイズマニュアル(全38ページ)写真2 中面見開き
具体的な高齢者指導に必要なエクササイズを36ケに絞り、図説入りで解説しています。
参加者の目的に合わせたプログラム構成に最適の1冊です。

※ゴールデンウエーブ認定を取得される為には必須となります。
2冊組・¥7,350(税込)
Aqua JAM 3
Active Aqua Fitness 03

『Aqua JAM 03』(2枚組) <収録時間112分>
※〔CD1〕ノンストップミックス、クールダウン(約67分)
※〔CD2〕ノンストップミックス、クールダウン(約45分)

〔CD1〕ミットアクア、アクアダンスからシニアクラス、初級から中級のエアロビクス、ステップクラスまでマルチに対応できる<32カウントノンストップミックス>です。爽やかな曲調で始まり徐々に盛り上がり最後はスローダウン終わります。クラスによってBPMを変化させて幅広く使用してみてください。沢山のクラスに対応できるオススメCDです!!
〔CD2〕「アクアラン」プログラム用に構成しましたが、32カウント編成に仕上げていますので、30分のアクアダンスやスタジオのHI&LOクラスのメインパートでも大活躍です。水中でより良いパフォーマンスを発揮できるように、思わず前に進みたくなるような元気な曲を集めました。是非ご活用ください!!

2枚組・¥3,980(税込)

Aqua JAM 4
Aqua JAM 4
ゴールデンウエーブマニュアル
ゴールデンウエーブエクササイズマニュアル

NEW 『Aqua JAM 4』(2枚組) <収録時間112分>
※[CD1]ノンストップミックス(61分)
※[CD2]ノンストップミックスではありません(61分)コリオシート付

[CD1]水をイメージしたPOPなノンストップミックスです。 アクアはもちろんのこと、陸のプログラム全般で活躍してくれる1枚です。 また、この1枚で30分クラスを2回行うことができるのも特徴です。

[CD2]アクアクラス用に構成した全曲32カウント構成です。 アクアクラスをご指導の方は、是非、コリオシートをご参考に! 他様々なクラスでも使用いただけますので、ご活用下さい。

2枚組・\3,980(税込)

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