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ジュニア(7~12歳)運動会必勝塾とは?

ジュニア(7~12歳) 運動会必勝塾とは?

運動会必勝塾とは?

運動会必勝塾は、運動会のリレーやかけっこで1等賞をとるためのレッスン体験型イベント。
速く走れるようになるためのレクチャー内容をご紹介します!

先生のご紹介

  • 西岡 勝義先生

    西岡 勝義先生
    (にしおかかつよし)

    日本体育大学卒 駅伝部所属
    ミズノスポーツサービス株式会社
    スポーツ教室担当指導員

    いっしょに頑張ろう!

  • 西岡 勝義先生イメージ
いっしょに頑張ろう!

運動会必勝塾の流れ

START

START
  • 準備運動
  • 50m走測定
  • 足型測定
  • シューズ履替
  • クリニック
  • 500m走測定
  • 練習法伝授
  • アドバイス
GOAL

準備運動 シューズ履き替え
  • 準備運動

    まずはストレッチやジョギングで、体をほぐそう。いきなり本気で走るとケガするからね!

    準備運動イメージ
  • 50m走測定

    今のキミはどれくらいのタイムで走れるかな?
    クリニックを受ける前にタイムを測っておこう。

    50m走測定イメージ
  • 足型測定

    速く走るためには、自分の足を知ることが大事!
    足の正確なサイズや圧力のかかり方をチェック!

    足型測定イメージ
  • シューズ履き替え

    足型測定の結果に合わせて、ひとりひとりの足にピッタリのシューズをチョイス。ミズノスタッフが履き方をアドバイスします!

    シューズ履き替えイメージ

  • クリニック
  • ここからが運動会必勝塾の本番。スタートのコツや速く走るための方法を伝授します!

動画でチェック!バーチャル必勝塾

50m走再測定

先生からレッスンを受けた後、もう一度50m走にチャレンジ!一回目のタイムよりも速くなったかな?

  • 50m走再測定イメージ1
  • 50m走再測定イメージ2

  • 練習法伝授&ごあいさつ

    クリニック終了後に、おウチに帰ってもできる練習方法を伝授。ぜひ覚えて帰ってね!

    練習法伝授&ごあいさつイメージ
  • 親御さんへのアドバイス

    ミズノスタッフが、足型測定の結果に基づいて、シューズ選びのポイントなどをアドバイス。タイム測定結果の解説もおこないました!

    親御さんへのイメージ