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3 件みつかりました。

兵庫県

2017年4月14日

芦屋市総合公園

ノルディックウォーキング教室

運動効果抜群!北欧生まれのウォーキング。2本のポールで足腰の負担は減り、上半身を効果的に使います。誰でも気軽に取り組めます!

ウォーキング

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2017年4月14日

芦屋市総合公園

ノルディックウォーキング教室(日程)

2016年度の日程はコチラです。

ウォーキング

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兵庫県淡路佐野運動公園

ウォーキング教室

正しいウォーキング実技を交え、インストラクターが丁寧に指導します。脂肪の燃焼、美容効果、ストレス解消などいろいろな効果が期待できます。皆さん是非参加してみませんか?

ウォーキング

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