MIZUNO

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羽黒中央公園体育施設

お知らせINFORMATION

お知らせ

2月・3月のスタジオレッスン代行案内

前回に続き、追加でスタジオレッスンの代行が決まりましたのでご確認ください。

お渡ししてますスタジオレッスンのスケジュール表と変更部分が多く、

皆様にはご迷惑をおかけしてしまい申し訳ありませんが、何卒ご理解いただければと思います。宜しくお願い致します。

 

ちなみに以下にあります、「ボクワ」「ストロング」ですが、よく質問をいただきますので、簡単にご説明しますと、

「ボクワ」・・・アルファベットや数字を足で描きなが踊るものです!脂肪燃焼ストレス発散に効果がありますよ!

「ストロング」・・・音楽に合わせながら筋トレやパンチ・キックなどを交えたトレーニングエクササイズです!

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